養成員工好體力｜好的體力造就更高的生產力
職場健康促進的方法，除了打造「健康的工作環境」外，另一個就是培養「健康的工作者」！除了希望職場上大家都能有健康、愉悅的心理外，有健康的體能、充沛的體力更是良好工作效率不可或缺的因素，今回透過好習慣運動團隊提供之訓練組合包，手把手教您練就一身好體力，輕鬆應付職場困境！
員工健康體能訓練健康職場
授權定價
| 使用人數 | 5 個帳號 | 20 個帳號 | 50 個帳號 | 100 個帳號 | 100 個帳號以上 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未稅價（元） | 1,500 | 2,500 | 4,000 | 5,000 | 5,000 |
「使用人數」＝可以用這包課的員工帳號數（5 個帳號、20 個帳號、50 個帳號…），100 個帳號以上另議；報價含平台匯入與開通，未稅。同一個課程包可在多個標籤下被找到（本包：員工健康／體能訓練／健康職場）。
內含課程（9 門）
| 課程 | 講師 | 單元 | 時數 |
|---|---|---|---|
| 【企業包】 超燃脂 Tabata Lv2. | Zoe | 1 | 55 分鐘 |
| 【企業包】呼吸對於身體的重要性 | Will | 1 | 11 分鐘 |
| 【企業包】強心健肺 Tabata Lv1. | Zoe | 1 | 59 分鐘 |
| 【企業包】晚安瑜珈 一覺到天亮 | Yoga | 1 | 60 分鐘 |
| 【企業包】最容易被忽略的運動—柔軟度訓練 | 小豪 | 1 | 10 分鐘 |
| 【企業包】機能肌肉活化-動態伸展、關節活化訓練 | 小豪 | 1 | 51 分鐘 |
| 【企業包】消除蜜大腿-下肢肌力訓練 | Zoe | 1 | 1.1 小時 |
| 【企業包】瑜珈提斯 | Yoga | 1 | 1.0 小時 |
| 【企業包】運動放鬆雙管齊下，身體不痠痛 | Johnson,Lynn | 1 | 19 分鐘 |